KAIROS

arrow-icon-size3 Klantenportaal
Groepsessies

Groepssessies gaan door vanaf 5 inschrijvingen met een maximum van 10 deelnemers.

Mijn kind heeft recent een diagnose autisme gekregen.
Wat nu ?

Ouders beleven de periode waarin een diagnose van autisme bij hun kind wordt gesteld verschillend. De ene ouder ziet zijn of haar vermoedens bevestigd, soms na een lange zoektocht naar hulp en voelt opluchting. De andere ouder is vooral geschrokken.

Er kan ongeloof zijn, boosheid, schuld, schaamte en/of een verschil in zienswijze tussen ouders. In ieder geval hebben vrijwel alle ouders heel veel vragen.

Tijdens deze infosessies staan we stil bij wat autisme is én wat het niet is. De informatie is gericht op wat je zelf al kunt doen om de ontwikkeling van je kind te stimuleren of gedrag positief te beïnvloeden, en wat professionele hulp hieraan toe zou kunnen voegen.

Voor ouders met een kind met autisme tussen 6 en 12 jaar – twee groepssessies – vanaf 5 personen start de groep – Max 10 deelnemers – deelname prijs 85 € per persoon.

Meer rust en minder stress bij autisme

Gebaseerd op het boek ‘Meer rust en minder stress bij autisme’ van Marja Boxhoorn biedt deze cursus een praktisch stappenplan.

In Zeven stappen leer je waar je stres vandaan komt, hoe je stress-signalen kunt herkennen en wat je zelf kan doen om met de stress om te gaan.

Dit is geen groepstherapie, je kiest zelf hoeveel je wil delen met de andere deelnemers.

Voor volwassenen - vijf groepssessies – Vanaf 5 personen start de groep – Max 10 deelnemers - deelname prijs 110€

Meer zelfcontrole bij boosheid en frustratie.

Iedereen wordt wel eens boos of is gefrustreerd. Het kan zijn dat je ervaart dat je (te) vaak boos of gefrustreerd bent en hier meer controle over wil krijgen.

Naast een combinatie van unieke factoren zoals persoonlijkheid, karakter, achtergrond en ervaringen uit het verleden, spelen er bij mensen met autisme ook autisme-specifieke oorzaken een rol in het ontstaan van de zelfcontroleproblemen.

Voorbeelden zijn: moeilijk kunnen omgaan met onrecht, te direct zijn in de communicatie, catastrofaal denken of te lang niets zeggen.

Deze cursus is gebaseerd op het boek ‘Zelfcontrole bij volwassenen met autisme’ van Jeroen Bertels. Tijdens de samenkomsten leer je wat boosheid en frustratie en hoe je er meer grip op kunt krijgen.

Dit is geen groepstherapie, je kiest zelf hoeveel je wil delen met de andere deelnemers.

Voor volwassenen - vijf groepssessies – Vanaf 5 personen start de groep – Max 10 deelnemers - deelname prijs 110€

Relaxatietraining

In vijf groepssessies maak je kennis met mindfulness, relaxatie- en ademoefeningen.
Stress, spanning, angst en piekergedachten zijn vaak voorkomende klachten waarop deze training een antwoord wil bieden.
De oefeningen vergroten je capaciteit tot zelfzorg. Je leert hoe je lichamelijk en mentaal tot rust kan komen.
We oefenen tijdens de sessies en sporen je aan om wat je leert te integreren in je dagelijks leven.

Dit is geen groepstherapie. Er is ruimte voor vragen. We beperken de uitwisseling van ervaring.

Voor volwassenen - vijf groepssessies – Vanaf 5 personen start de groep – Max 10 deelnemers - deelname prijs 95€

De groepssessies gaan door in onze praktijk

  • Albert Claudestraat 12 bus 3
    2018 Antwerpen
arrow-icon-size3 Heb je een vraag?